Gepäck
Gepäckliste für den Schwarzwaldcross
Wer es bequem mag, bucht einen Gepäcktransport, der die Abendrobe und die Wechselwäsche von A nach B transportiert.
Wer aber das Abenteuer liebt, braucht nur einen Rucksack und eine Satteltasche.
Für alle Abenteurer habe ich eine Checkliste zusammengestellt, die sich auf meinen Touren bereits bewährt hat.
Diese Liste steht auch als Download bereit.
Ein kleiner Tipp: Unterschiedliche Packinhalte, wie z. B. Ersatzradwäsche, Kleidung für den Abend oder Nachtwäsche,
in unterschiedlichen Plastiktüten im Rucksack verstauen. Das erspart unnötiges Wühlen im Rucksack,
wenn man während der Fahrt schnell etwas Bestimmtes braucht. Außerdem sind die Sachen auch nach einem längeren
Regenguss noch trocken.
Checkliste fürs Gepäck
Stauraum
| Gepäck |
Anzahl |
Bemerkung |
| Radrucksack |
1 |
Packvolumen von ca. 30 Liter (z.B. Deuter Trans Alpine 30) |
| Satteltasche |
1 |
Sollte möglichst groß sein (L oder XL), aber nicht seitlich
unter dem Sattel hervorstehen (z.B. Vaude Race Light L). |
Das kommt in die Satteltasche
| Gepäck |
Anzahl |
Bemerkung |
| Ersatzschlauch |
1 |
Tauschen geht schneller als flicken. |
| Flickzeug |
1 |
Inhalt auf Vollständigkeit prüfen! |
| Kettenniete |
2 |
Eine Ersatzkette ist sperrig und bringt unnötiges Gewicht ins Gepäck. |
| Kettenverschluss |
1 |
Zusätzlich zum Kettennietstift einpacken. Sicher ist sicher. |
| Multitool |
1 |
Mit Kettennieter (z.B.Topeak Werkzeug Mini 18 +)! |
| Taschenmesser mit Zange |
1 |
Eine Zange kann beim Wechseln der Bremsbeläge hilfreich sein (z.B. Leatherman). |
Das kommt an das Fahrrad
| Gepäck |
Anzahl |
Bemerkung |
| Trinkflasche (750 ml) |
1 |
Eine große Trinkflasche ist Pflicht! |
| Trinkflasche (500 ml) |
1 |
Eine zweite Trinkflasche ist praktisch, passt aber leider nur selten ans Bike. |
| Navigationsgerät |
1 |
Batterien und Datenträger nicht vergessen! |
Das kommt in den Rucksack
| Gepäck |
Anzahl |
Bemerkung |
| Energieriegel |
2 pro Tag |
Eine Energiereserve sollte nicht fehlen. |
| Magnesium |
1 Pack |
Tabletten oder Pulver gegen Muskelkrämpfe |
| Hüttenschlafsack |
1 |
Kleines Pack-Maß beachten! |
| kurze Hose |
1 |
für den Abend oder als Schlafhose für die Nacht |
| Funktionshandtuch |
1 |
Das Handtuch sollte schnelltrocknend sein (z.B. VAUDE Sports Towel II L). |
| kleines Duschgel |
1 |
Kleine Flaschen gibt es im Drogeriemarkt oder selber abfüllen. |
| Reisezahnbürste |
1 |
einklappbare Zahnbürste |
| Sonnencreme |
1 |
kleine Tube, hoher Lichtschutzfaktor |
| Zahnpasta |
1 |
kleine Tube |
| Baumwollsocken |
2 Paar |
für den Abend |
| Fleece-Jacke |
1 |
wenn es kalt sein sollte |
| leichte Schuhe / Hüttenschuhe |
1 Paar |
Am Abend sind trockene Schuhe angenehmer als verschwitzte Radschuhe. |
| T-Shirt |
3 |
für die Nacht |
| Unterhosen |
2 |
für den Abend / Nachmittag |
| Arm- und Beinlinge |
je 1 Paar |
für die Abfahrt bei schlechtem Wetter |
| Fahrradtrikot |
1 |
zum Wechseln |
| funktionale Regenjacke |
1 |
bei schlechtem Wetter |
| Outdoor-Jacke |
1 |
leicht, mit geringem Packmaß |
| Regenhose |
1 |
für die Abfahrt bei schlechtem Wetter |
| Ec-Karte, Kreditkarte, Ausweis, Geld und Reiseunterlagen |
|
Am besten in wiederverschließbaren wasserdichten Tüten aufbewahren. |
| elektrische Front- und Rücklichter |
1 Set |
Der elektrische Frontscheinwerfer kann auch als Taschenlampe genutzt werden. |
| Erste-Hilfe-Set (Mountain-PErste Hilfe Set (Mountain-pack)ack) |
1 |
Inhalt prüfen! Heftpflaster sollten enthalten sein. |
| Fotoapparat & Ladegerät |
je 1 |
Speicherkarte nicht vergessen! |
| Handy & Ladegerät |
je 1 |
Wasserdichte Verpackung (z.B. Toppits Zipper) nicht vergessen! |
| Landkarten mind. 1:30000 |
|
sollte das Navi ausfallen ... |
| Papiertaschentücher |
1 Packung |
vielseitig verwendbar |
| Handwaschseife in der Tube |
1 |
Radkleidung abends mit unter die Dusche nehmen und auswaschen. |
| Wäscheklammern |
4 |
zum Aufhängen ausgewaschener Trikots und Socken |
| Wasserdichte Tüten |
mind. 3 |
Am besten alle Kleider, die trocken bleiben sollen, in wasserdichten Tüten einpacken. |
| Kabelbinder |
4 |
zum Befestigen von Brems- oder Schaltzügen |
| Luftpumpe |
1 |
Die Pumpe sollte auch für Dämpfer geeignet sein (z.B. Topeak Shock 'n' Roll). |
| Schaltzug |
1 |
Einer pro Reisegruppe ist ausreichend. |
| Ersatzbremsbeläge |
2 Paar |
Vor Antritt der Reise wechseln üben! |
Zum Anziehen auf der Fahrt
| Gepäck |
Anzahl |
Bemerkung |
| Fahrradhelm |
1 |
Auf die richtige Größe achten! |
| Fahrradhose mit Sitzpolster |
1 |
Hose vor Reiseantritt testen. |
| Fahrradschuhe |
1 Paar |
Die Radschuhe sollten in den Trage- und Schiebepassagen auch zum Laufen geeignet sein. |
| Fahrradsocken |
1 Paar |
schnelltrocknend und bequem |
| Radbrille oder Sonnenbrille |
1 |
Brillenetui nicht vergessen! |
| Fahrradtrikot |
1 |
Funktionswäsche, schnelltrocknend |
| Fahrradhandschuhe |
1 Paar |
am besten mit Gelpolsterung |
