Gepäck

Gepäckliste für den Schwarzwaldcross

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Checkliste (pdf)

Wer es bequem mag, bucht einen Gepäcktransport, der die Abendrobe und die Wechselwäsche von A nach B transportiert. Wer aber das Abenteuer liebt, braucht nur einen Rucksack und eine Satteltasche.
Für alle Abenteurer habe ich eine Checkliste zusammengestellt, die sich auf meinen Touren bereits bewährt hat. Diese Liste steht auch als Download bereit.
Ein kleiner Tipp: Unterschiedliche Packinhalte, wie z. B. Ersatzradwäsche, Kleidung für den Abend oder Nachtwäsche, in unterschiedlichen Plastiktüten im Rucksack verstauen. Das erspart unnötiges Wühlen im Rucksack, wenn man während der Fahrt schnell etwas Bestimmtes braucht. Außerdem sind die Sachen auch nach einem längeren Regenguss noch trocken.


Checkliste fürs Gepäck

Stauraum

Gepäck Anzahl Bemerkung
Radrucksack 1 Packvolumen von ca. 30 Liter (z.B. Deuter Trans Alpine 30)
Satteltasche 1 Sollte möglichst groß sein (L oder XL), aber nicht seitlich unter dem Sattel hervorstehen (z.B. Vaude Race Light L).

Das kommt in die Satteltasche

Gepäck Anzahl Bemerkung
Ersatzschlauch 1 Tauschen geht schneller als flicken.
Flickzeug 1 Inhalt auf Vollständigkeit prüfen!
Kettenniete 2 Eine Ersatzkette ist sperrig und bringt unnötiges Gewicht ins Gepäck.
Kettenverschluss 1 Zusätzlich zum Kettennietstift einpacken. Sicher ist sicher.
Multitool 1 Mit Kettennieter (z.B.Topeak Werkzeug Mini 18 +)!
Taschenmesser mit Zange 1 Eine Zange kann beim Wechseln der Bremsbeläge hilfreich sein (z.B. Leatherman).

Das kommt an das Fahrrad

Gepäck Anzahl Bemerkung
Trinkflasche (750 ml) 1 Eine große Trinkflasche ist Pflicht!
Trinkflasche (500 ml) 1 Eine zweite Trinkflasche ist praktisch, passt aber leider nur selten ans Bike.
Navigationsgerät 1 Batterien und Datenträger nicht vergessen!

Das kommt in den Rucksack

Gepäck Anzahl Bemerkung
Energieriegel 2 pro Tag Eine Energiereserve sollte nicht fehlen.
Magnesium 1 Pack Tabletten oder Pulver gegen Muskelkrämpfe
Hüttenschlafsack 1 Kleines Pack-Maß beachten!
kurze Hose 1 für den Abend oder als Schlafhose für die Nacht
Funktionshandtuch 1 Das Handtuch sollte schnelltrocknend sein (z.B. VAUDE Sports Towel II L).
kleines Duschgel 1 Kleine Flaschen gibt es im Drogeriemarkt oder selber abfüllen.
Reisezahnbürste 1 einklappbare Zahnbürste
Sonnencreme 1 kleine Tube, hoher Lichtschutzfaktor
Zahnpasta 1 kleine Tube
Baumwollsocken 2 Paar für den Abend
Fleece-Jacke 1 wenn es kalt sein sollte
leichte Schuhe / Hüttenschuhe 1 Paar Am Abend sind trockene Schuhe angenehmer als verschwitzte Radschuhe.
T-Shirt 3 für die Nacht
Unterhosen 2 für den Abend / Nachmittag
Arm- und Beinlinge je 1 Paar für die Abfahrt bei schlechtem Wetter
Fahrradtrikot 1 zum Wechseln
funktionale Regenjacke 1 bei schlechtem Wetter
Outdoor-Jacke 1 leicht, mit geringem Packmaß
Regenhose 1 für die Abfahrt bei schlechtem Wetter
Ec-Karte, Kreditkarte, Ausweis, Geld und Reiseunterlagen Am besten in wiederverschließbaren wasserdichten Tüten aufbewahren.
elektrische Front- und Rücklichter 1 Set Der elektrische Frontscheinwerfer kann auch als Taschenlampe genutzt werden.
Erste-Hilfe-Set (Mountain-PErste Hilfe Set (Mountain-pack)ack) 1 Inhalt prüfen! Heftpflaster sollten enthalten sein.
Fotoapparat & Ladegerät je 1 Speicherkarte nicht vergessen!
Handy & Ladegerät je 1 Wasserdichte Verpackung (z.B. Toppits Zipper) nicht vergessen!
Landkarten mind. 1:30000 sollte das Navi ausfallen ...
Papiertaschentücher 1 Packung vielseitig verwendbar
Handwaschseife in der Tube 1 Radkleidung abends mit unter die Dusche nehmen und auswaschen.
Wäscheklammern 4 zum Aufhängen ausgewaschener Trikots und Socken
Wasserdichte Tüten mind. 3 Am besten alle Kleider, die trocken bleiben sollen, in wasserdichten Tüten einpacken.
Kabelbinder 4 zum Befestigen von Brems- oder Schaltzügen
Luftpumpe 1 Die Pumpe sollte auch für Dämpfer geeignet sein (z.B. Topeak Shock 'n' Roll).
Schaltzug 1 Einer pro Reisegruppe ist ausreichend.
Ersatzbremsbeläge 2 Paar Vor Antritt der Reise wechseln üben!

Zum Anziehen auf der Fahrt

Gepäck Anzahl Bemerkung
Fahrradhelm 1 Auf die richtige Größe achten!
Fahrradhose mit Sitzpolster 1 Hose vor Reiseantritt testen.
Fahrradschuhe 1 Paar Die Radschuhe sollten in den Trage- und Schiebepassagen auch zum Laufen geeignet sein.
Fahrradsocken 1 Paar schnelltrocknend und bequem
Radbrille oder Sonnenbrille 1 Brillenetui nicht vergessen!
Fahrradtrikot 1 Funktionswäsche, schnelltrocknend
Fahrradhandschuhe 1 Paar am besten mit Gelpolsterung

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